골쇄보라고 들어 보셨나요?
골쇄보는 바위 틈사이에 굵은 뿌리를 내리고 자라는 넉줄고사리를 말하는데요, 한의학에서 부서진 뼈를 이어준다고 해서 골쇄보라고 불리운다고 합니다.
고사리과의 식물이지만 우리가 일반적으로 먹는 고사리와는 상반된 성질을 갖고 있습니다.
일반적인 고사리는 성질이 차서 몸의 과도한 열을 끄면서 수분을 넣어주는 효과가 있지만, 넉줄고사리는 성질이 따뜻하여 우리 몸을 덥혀주고 혈액순환에 도움을 준다고 합니다.
또한, 일반적인 고사리는 줄기를 먹지만, 골쇄보라 불리는 넉줄고사리는 줄기를 먹지 않고, 뿌리를 약용으로 사용하고 있습니다.
그럼 이제부터 골쇄보효능이 얼마나 좋은지 알아보겠습니다.
<출처-mbn 천기누설>
▶골쇄보효능 첫번째. 정력에 좋습니다.
남자라면 누구나 정력에 관심이 많으시죠 :) 골쇄보는 남성분들에게 좋은 약재중 하나로, 정력에 좋은 약재입니다.
잘 말린 골쇄보(넉줄고사리)를 물에 끓여 하루에 두 세잔씩 마셔주면 정자수가 늘어나는 효과를 볼수 있다고 합니다.
또한, 정력증강과 기력회복에도 도움이 되니 차 대용으로 마셔주시면 도움이 됩니다.
▶골쇄보효능 두번째. 뼈에 좋습니다.
골쇄보는 여러 연구를 통해서 척추질환이나 골다공증에 효과가 좋다고 입증된 약재라고 합니다.
골 형성에 중요한 효소중 하나인 알칼리성 포스파타제의 활성을 촉진 시켜주고, 프롤릴 하이드록실라제 활성을 촉진해서 뼈나 피부 조직의 합성을 유도하는 유리한 작용을 한다고 합니다. 실제로도 척추질환이나 골다공증에 골쇄보가 많이 활용이 되고 있다고 합니다.
▶골쇄보효능 세번째. 지혈 작용에 도움을 줍니다.
넉줄고사리인 골쇄보는 앞서 말씀 드렸듯이 성질이 따뜻하여 우리 몸을 덥혀주고, 혈액순화에 도움을 주며, 지혈 작용에도 효능이 매우 좋다고 알려져 있습니다. 지혈이 필요한 부위나 찰과상을 입은 부위에 골쇄보를 찧어서 붙여 놓으면 효과가 좋다고 합니다.
또한 위에 나열한 골쇄보효능 말고도, 시력강화,요통,만성설사,이명증상,어혈,탈모에도 좋다고 알려져 있습니다.
체력이 약한 분들에게는 체력을 증진 시켜주는 효능도 있어 어린이에게는 뼈의 성장을 돕고, 나이가 있으신 분들에게는 고지혈증 예방에도 도움이 되는 약재입니다.
▶골쇄보를 먹는 방법은 물 2리터에 잘 건조된 골쇄보(넉줄고사리)를 30그램에서 100그램을 넣어서 끓인뒤 물처럼 편하게 드시면 된다고 합니다. 또한,환으로 만들어서 드실수도 있지만 손이 많이 가기 때문에 한약방에서 만들어진 제품을 구매해서 드시는걸 추천 드리며, 술을 좋아 하시는 분들은 담금주로 해서 드셔도 좋다고 합니다.
단 약재가 들어간 술이기 때문에 과한 복용은 삼가 하시는게 좋습니다.